考え方 お久しぶりです。
こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。一定期間ブログ記載をお休みしていたが、今日からまた気づきや経験などをブログに書いていこうと思う。最近なにかと物事が滞りつつあり後回しになっていたことが山ほどあったが、それは自分自身で作っていたものと気付...
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考え方 健康 夜中に急に爆発する食欲を抑える方法 Part2
最近おかげさまで仕事が終わるのが早くなった。でも、夜中の食欲は容赦なく現れる。そんな怪物と闘い制することが習慣化してきたので、忘れないうちに書き留めておこうと思い書きました。これが参考になればとても嬉しい限りです。この調子で健康を目指します！
考え方 最近あっと驚いたこと
最近色んなメディアから見聞きしたことで驚いたのは、、あのことでした。これは何かチャンスにつながるかもしれない、、という淡い期待を込めて備忘録として綴りました。時々自分を省みるためにもこの記事を見返したいと思います。
タメになる記事を書きたいところです。
健康 腹筋を習慣化する方法
まず初めに私は元々毎日昼休みに欠かさずジムに通っていたが、最近職場の人手不足で通えなくなった。休日は他の過ごし方をするため、お金がもったいなくて泣く泣く解約することに。ジムに通わなくなると特別何かしない限り腹筋はなくなっていく。どうにかでき...
健康 夜中に急に爆発する食欲を抑える方法
年末年始はおせちやケーキ、高級な食べ物などを食べるご家庭が多いと聞きます。そうして体重が増えるとも聞きます。私も今年度の年末年始はお陰様で美味しいものにめぐまれたので体重が見事に増えました。そこで何とかして体重を元に戻したいと思い、記事を書いてみました。
料理 ５年半保存可能なカレー
最近全国各地でよく地震が起こっている。
非常食や水、生活用品を常備しなければならないと考える今日この頃、身近な100均で簡単に手に入る非常に便利な商品を見つけたので、ここでメモとして残しておこうと思いました。何かに活用できれば嬉しいです。
Uncategorized 冷凍の威力
冷凍の技術があるからこそ保存は効くし、場合によっては食費もかなり抑えられるようになったと思い、ありがたみをすごく感じている今日この頃です。これから先のためにも、思ったことを忘れないように記事として書き留めてみました。もしこれが誰かの役に立てば嬉しい限りです。
旅行 2024年度 ご来光 in葛西臨海公園
元旦の早朝に葛西臨海公園へ行ってご来光を拝むのは今後忙しくなるとなかなか出来なくなるのではないかと思い、2024年の今回初の試みで葛西臨海公園へ向かってみることにしました。これから葛西臨海公園へ初日の出を見に行こうという方々の参考になりましたら嬉しいです。
初詣 2024年度 明治神宮初詣レポ
毎年混雑することで有名な明治神宮の初詣の日。筆者自身行ってみたかったこともあり、今回参拝させていただく運びとなりました。その上でこれから参拝される方々に少しでも役立てられるものとなればという願いを込めて記事を作成させていただきました。何卒宜しくお願い致します。
料理 簡単！シンプル！カボチャの煮物
かぼちゃの煮物を作ってみました。材料を切って水を加えてあとは調味料を足して煮るだけのシンプルな工程しかないので、私みたいな面倒くさがりの人でも簡単に作れる料理です。今日は12月22日金曜日冬至です。もし興味がありましたらぜひお試しください。