健康

まず初めに私は元々毎日昼休みに欠かさずジムに通っていたが、最近職場の人手不足で通えなくなった。休日は他の過ごし方をするため、お金がもったいなくて泣く泣く解約することに。ジムに通わなくなると特別何かしない限り腹筋はなくなっていく。どうにかでき...